Better sleep

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理恵：　コーヒー飲む？

Rie: Do you want a cup of coffee?

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弘樹：　いいや、いらないよ。

Hiroki: No thanks.

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理恵：　じゃあ、紅茶は？

Rie: Tea maybe?

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弘樹：　何かカフェインの入っていないもの、ある？

Hiroki: Anything without caffeine?

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理恵：　ジュースがあるわよ。

Rie: I have some juice.

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弘樹：　ジュース、もらえるかな。

Hiroki: I'd love some juice.

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理恵：　分かった、ちょっと待ってね。

Rie: OK, one moment.

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弘樹：　コーヒーや紅茶を飲まなくなってから、ずっと良く眠れるようになったんだ。

Hiroki: Since I don't drink coffee or tea I sleep much better.

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理恵：　本当？　私も試してみるべきかもしれないわね。時々、うまく寝付けないのよ。

Rie: Really? Maybe I should try that too. Sometimes I have problems falling asleep.

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弘樹：　うん、数日間カフェインを取らないようにすれば、効果があるかどうか分かるよ。

Hiroki: Yes try to avoid caffeine for a few days and you'll see if that helps.

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