10 things that will make you happier


- Fai qualcosa di carino per qualcun altro.

- Do something nice for someone else.
- Trasferisciti più vicino al posto di lavoro.

- Move closer to where you work.
- Iscriviti a una palestra. Ti farai nuovi amici e l'esercizio fisico ti farà bene.

- Join a sports club. You'll make new friends and the exercise will do you good.
- Medita per almeno 10 minuti al giorno.

- Meditate for at least 10 minutes every day.
- Non mangiare porcherie.

- Don't eat junk food.
- Prendi un animale domestico.

- Get a pet.
- Ascolta musica allegra.

- Listen to happy music.
- Circondati di persone positive.

- Surround yourself with positive people.
- Guarda una commedia.

- Watch a comedy.
- Dormi un po' di più.

- Get more sleep.


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