Better sleep
琳達：你要來杯咖啡嗎？
琳达：你要来杯咖啡吗？
lín dá：nǐ yào lái bēi kā fēi ma?
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄋㄧˇ ㄧㄠˋ ㄌㄞˊ ㄅㄟ ㄎㄚ ㄈㄟ ㄇㄚ˙?
Linda: Would you like a cup of coffee?
史帝芬：不了，謝謝。
史帝芬：不了，谢谢。
shǐ dì fēn：bù le, xiè xie.
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄅㄨˋ ㄌㄜ˙, ㄒㄧㄝˋ ㄒㄧㄝ˙.
Steven: No thanks.
琳達：或許來杯茶？
琳达：或许来杯茶？
lín dá：huò xǔ lái bēi chá?
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄏㄨㄛˋ ㄒㄩˇ ㄌㄞˊ ㄅㄟ ㄔㄚˊ?
Linda: Tea maybe?
史帝芬：有沒含咖啡因的嗎？
史帝芬：有没含咖啡因的吗？
shǐ dì fēn：yǒu méi hán kā fēi yīn de ma?
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄧㄡˇ ㄇㄟˊ ㄏㄢˊ ㄎㄚ ㄈㄟ ㄧㄣ ㄉㄜ˙ ㄇㄚ˙?
Steven: Anything without caffeine?
琳達：我有一些果汁。
琳达：我有一些果汁。
lín dá：wǒ yǒu yì xiē guǒ zhī.
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄨㄛˇ ㄧㄡˇ ㄧˋ ㄒㄧㄝ ㄍㄨㄛˇ ㄓ.
Rita: I have some juice.
史帝芬：我喝果汁好了。
史帝芬：我喝果汁好了。
shǐ dì fēn：wǒ hē guǒ zhī hǎo le.
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄨㄛˇ ㄏㄜ ㄍㄨㄛˇ ㄓ ㄏㄠˇ ㄌㄜ˙.
Steven: I'd love some juice.
琳達：好，等一下。
琳达：好，等一下。
lín dá：hǎo, děng yí xià.
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄏㄠˇ, ㄉㄥˇ ㄧˊ ㄒㄧㄚˋ.
Linda: OK, one moment.
史帝芬：自從我不喝咖啡或茶之後，就比較好睡。
史帝芬：自从我不喝咖啡或茶之后，就比较好睡。
shǐ dì fēn：zì cóng wǒ bù hē kā fēi huò chá zhī hòu, jiù bǐ jiào hǎo shuì.
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄗˋ ㄘㄨㄥˊ ㄨㄛˇ ㄅㄨˋ ㄏㄜ ㄎㄚ ㄈㄟ ㄏㄨㄛˋ ㄔㄚˊ ㄓ ㄏㄡˋ, ㄐㄧㄡˋ ㄅㄧˇ ㄐㄧㄠˋ ㄏㄠˇ ㄕㄨㄟˋ.
Steven: Since I don't drink coffee or tea I sleep much better.
琳達：真的嗎？或許我也該試試。有時候我會睡不著。
琳达：真的吗？或许我也该试试。有时候我会睡不着。
lín dá：zhēn de ma? huò xǔ wǒ yě gāi shì shì. yǒu shí hòu wǒ huì shuì bù zháo.
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄓㄣ ㄉㄜ˙ ㄇㄚ˙? ㄏㄨㄛˋ ㄒㄩˇ ㄨㄛˇ ㄧㄝˇ ㄍㄞ ㄕˋ ㄕˋ. ㄧㄡˇ ㄕˊ ㄏㄡˋ ㄨㄛˇ ㄏㄨㄟˋ ㄕㄨㄟˋ ㄅㄨˋ ㄓㄠˊ.
Linda: Really? Maybe I should try that too. Sometimes I have problems falling asleep.
史帝芬：對啊，試試不碰咖啡因幾天，妳就會知道有沒有幫助。
史帝芬：对啊，试试不碰咖啡因几天，妳就会知道有没有帮助。
shǐ dì fēn：duì a, shì shì bú pèng kā fēi yīn jǐ tiān, nǐ jiù huì zhī dào yǒu méi yǒu bāng zhù.
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄉㄨㄟˋ ㄚ˙, ㄕˋ ㄕˋ ㄅㄨˊ ㄆㄥˋ ㄎㄚ ㄈㄟ ㄧㄣ ㄐㄧˇ ㄊㄧㄢ, ㄋㄧˇ ㄐㄧㄡˋ ㄏㄨㄟˋ ㄓ ㄉㄠˋ ㄧㄡˇ ㄇㄟˊ ㄧㄡˇ ㄅㄤ ㄓㄨˋ.
Steven: Yes, try to avoid caffeine for a few days and you'll see if that helps.
琳達：你要來杯咖啡嗎？
琳达：你要来杯咖啡吗？
lín dá：nǐ yào lái bēi kā fēi ma?
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄋㄧˇ ㄧㄠˋ ㄌㄞˊ ㄅㄟ ㄎㄚ ㄈㄟ ㄇㄚ˙?
Linda: Would you like a cup of coffee?
史帝芬：不了，謝謝。
史帝芬：不了，谢谢。
shǐ dì fēn：bù le, xiè xie.
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄅㄨˋ ㄌㄜ˙, ㄒㄧㄝˋ ㄒㄧㄝ˙.
Steven: No thanks.
琳達：或許來杯茶？
琳达：或许来杯茶？
lín dá：huò xǔ lái bēi chá?
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄏㄨㄛˋ ㄒㄩˇ ㄌㄞˊ ㄅㄟ ㄔㄚˊ?
Linda: Tea maybe?
史帝芬：有沒含咖啡因的嗎？
史帝芬：有没含咖啡因的吗？
shǐ dì fēn：yǒu méi hán kā fēi yīn de ma?
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄧㄡˇ ㄇㄟˊ ㄏㄢˊ ㄎㄚ ㄈㄟ ㄧㄣ ㄉㄜ˙ ㄇㄚ˙?
Steven: Anything without caffeine?
琳達：我有一些果汁。
琳达：我有一些果汁。
lín dá：wǒ yǒu yì xiē guǒ zhī.
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄨㄛˇ ㄧㄡˇ ㄧˋ ㄒㄧㄝ ㄍㄨㄛˇ ㄓ.
Rita: I have some juice.
史帝芬：我喝果汁好了。
史帝芬：我喝果汁好了。
shǐ dì fēn：wǒ hē guǒ zhī hǎo le.
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄨㄛˇ ㄏㄜ ㄍㄨㄛˇ ㄓ ㄏㄠˇ ㄌㄜ˙.
Steven: I'd love some juice.
琳達：好，等一下。
琳达：好，等一下。
lín dá：hǎo, děng yí xià.
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄏㄠˇ, ㄉㄥˇ ㄧˊ ㄒㄧㄚˋ.
Linda: OK, one moment.
史帝芬：自從我不喝咖啡或茶之後，就比較好睡。
史帝芬：自从我不喝咖啡或茶之后，就比较好睡。
shǐ dì fēn：zì cóng wǒ bù hē kā fēi huò chá zhī hòu, jiù bǐ jiào hǎo shuì.
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄗˋ ㄘㄨㄥˊ ㄨㄛˇ ㄅㄨˋ ㄏㄜ ㄎㄚ ㄈㄟ ㄏㄨㄛˋ ㄔㄚˊ ㄓ ㄏㄡˋ, ㄐㄧㄡˋ ㄅㄧˇ ㄐㄧㄠˋ ㄏㄠˇ ㄕㄨㄟˋ.
Steven: Since I don't drink coffee or tea I sleep much better.
琳達：真的嗎？或許我也該試試。有時候我會睡不著。
琳达：真的吗？或许我也该试试。有时候我会睡不着。
lín dá：zhēn de ma? huò xǔ wǒ yě gāi shì shì. yǒu shí hòu wǒ huì shuì bù zháo.
ㄌㄧㄣˊ ㄉㄚˊ：ㄓㄣ ㄉㄜ˙ ㄇㄚ˙? ㄏㄨㄛˋ ㄒㄩˇ ㄨㄛˇ ㄧㄝˇ ㄍㄞ ㄕˋ ㄕˋ. ㄧㄡˇ ㄕˊ ㄏㄡˋ ㄨㄛˇ ㄏㄨㄟˋ ㄕㄨㄟˋ ㄅㄨˋ ㄓㄠˊ.
Linda: Really? Maybe I should try that too. Sometimes I have problems falling asleep.
史帝芬：對啊，試試不碰咖啡因幾天，妳就會知道有沒有幫助。
史帝芬：对啊，试试不碰咖啡因几天，妳就会知道有没有帮助。
shǐ dì fēn：duì a, shì shì bú pèng kā fēi yīn jǐ tiān, nǐ jiù huì zhī dào yǒu méi yǒu bāng zhù.
ㄕˇ ㄉㄧˋ ㄈㄣ：ㄉㄨㄟˋ ㄚ˙, ㄕˋ ㄕˋ ㄅㄨˊ ㄆㄥˋ ㄎㄚ ㄈㄟ ㄧㄣ ㄐㄧˇ ㄊㄧㄢ, ㄋㄧˇ ㄐㄧㄡˋ ㄏㄨㄟˋ ㄓ ㄉㄠˋ ㄧㄡˇ ㄇㄟˊ ㄧㄡˇ ㄅㄤ ㄓㄨˋ.
Steven: Yes, try to avoid caffeine for a few days and you'll see if that helps.
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